Екатерина Усатюк

Телефон – устройство, изобретённое в своё время для того, чтобы передавать информацию на расстоянии, сегодня используется не только по назначению. Эта маленькая «коробочка» стала вмещать в себя очень много функций. Настолько много, что современный пользователь буквально живёт в ней, будто в собственном доме, сам того не замечая.

Вспомните, как начинается ваше утро, случайно не с разблокировки экрана телефона? Если так, то добро пожаловать в виртуальный, второй мир, который, по–видимому, уже давно забрал вас собой в бесконечное информационное путешествие.

Телеграм, ВКонтакте или запрещенная в РФ социальная сеть, – как много в интернете площадок, где мы, подобно детям, можем развлечься: пообщаться с друзьями, скинуть им смешные видео, оставить злобный комментарий, прочитать статью на интересующую нас тему. На эти ребяческие забавы могут уйти и секунды, и минуты, и даже часы, но неважно, ведь мы веселимся и нам хорошо!

Можно сделать много фотографий и видео, выложив их в сеть, а потом посмотреть, какие фотографии и видео опубликовали другие люди. И так по кругу, будто мы катаемся на карусели. Интересно, как нас ещё не стошнило…

А сколько вкусного и скандального мы можем там отыскать, другими словами, последить за чужими жизнями: узнать, кто кому изменил, кто вышел замуж, кто развёлся или забеременел. Людское любопытство ненасытно. И мы постоянно листаем и обновляем ленту в надежде прочитать или посмотреть что-то новое и просто не можем остановиться!

Вот, например, скандал с известным русским рэпером Гуфом, он же Алексей Долматов, и его супругой Юлией Королевой, о котором сейчас говорит вся жёлтая пресса.

Не будем раскрывать здесь сей конфликт, он нам как таковой и не нужен. Но мы сделаем акцент на том, какие заголовки были написаны по поводу этой ситуации:

«Гуф намекнул на развод с женой и посвятил пост Айзе Анохиной» [1]; «Гуф показал живот на фото и расстроился из–за невозможности похудеть» [2]; «Воскрес: Гуф вышел на связь после скандала с женой» [3].

Чем тебе не сериал, за которым можно понаблюдать? А судя по частоте выпуска этих материалов, спрос на них имеется немалый. Сюда подойдёт всеми известная поговорка любопытной Варваре…, конец, думаю помните. А ведь это личная жизнь людей, которые вынесли свои проблемы напоказ, то есть, в тот самый второй мир.

Видимо, когда рэпер записывал истории, вызвавшие такой нелицеприятный новостной поток, в запрещенную социальную сеть, грань между реальным и виртуальным миром у него стёрлась. А я напомню, что подобные истории, а это только одна из них, размещаются в той самой «коробочке», по которой раньше люди просто звонили.

Как вы поняли, разблокировав утром телефон, вы запускаете тот информационный процесс, который будет продолжаться в течение всего дня. Почему всего? Потому что наверняка по пути на учебу или на работу вы откроете телефон, чтобы прочесть новости, послушать музыку или написать сообщение.

В университете или на работе вы хоть один раз да разблокируете телефон, чтобы найти какую–то информацию, которая вам необходима для вашей деятельности.

Возвращаясь домой, чтобы отдохнуть, вы включите на телефоне фильм, чтобы развлечься: отвлечь свои мысли после тяжелого рабочего дня.

Ночью допоздна будете листать ленту или переписываться с кем–то. И только, когда вы уже ляжете спать, вместе с вами заснёт и ваша третья рука: смартфон, который вы заблокируете.

Возможно, кто–то скажет, что у него не такое расписание, и он по–другому распределяет свой день, но если мы возьмём в расчет статистику, то увидим такую картину: согласно данным аналитической компании App Annie, «Всего … мы пользуемся интернетом 7 часов в день (на всех устройствах). То есть, в неделю мы проводим двое суток в Сети… в Интернете мы проводим примерно 45 процентов нашей активной жизни» [4].

Вы только вдумайтесь, почти половину своей жизни мы отдаём «коробочке». Это ещё без учета того, что мы можем просто сидеть в телефоне, не выходя во всемирную сеть. Если ещё и это взять в расчет, то наша реальная жизнь, оказывается, начинает исчезать, подобно просветительским передачам на телеканалах или качественным материалам в интернет–изданиях.

А сами мы постепенно превращаемся в букву «Г», ведь наша голова очень часто наклонена к экрану телефона: «Если отложить гаджет и посмотреть на то, как мы сидели, можно заметить напряжение той или иной части тела, а также то, что конечности были пережаты. Все это может привести к перекосам в позвоночнике, варикозу, зажатости грудной клетки» [5]. Как мы видим, хорошие у нас перспективы со здоровьем в будущем, особенно с телефоном в руках. К тому же, «согласно исследованиям многих специалистов, когда человек склоняет голову более чем на шестьдесят градусов, это дает нагрузку на шею, которая равна тяжести в двадцать семь килограммов» [6].

Телефоны, если так задуматься, буквально высасывают нашу жизнь, нанося вред даже физически.

О психике даже страшно упоминать, ведь «коробочка» способна повысить тревожность людей. Обратимся к статистическому подсчету Deloitte – международной сети компаний, оказывающих услуги в области консалтинга и аудита: «50% молодых людей 18–24 лет проверяют уведомления на смартфоне даже ночью, если внезапно проснулись» [7].

У нас, будто, уже выработался условный рефлекс. Только мы услышим звук, как уже тянемся разблокировать телефон. Мы сразу начинаем переживать за то, какие сообщения были нам посланы в этот промежуток времени, что там происходит во втором мире, и быстро реагируем на них.

А теперь представьте свою жизнь без этого устройства. Мне кажется, каждому из нас будет непривычно, будто, мы потеряли ту самую третью руку. Но никто не собирается нам её ампутировать.

Безусловно телефон очень полезная и удобная вещь во многих сферах деятельности: можно и поставить будильник, и позвонить другу, который живёт далеко от тебя, и найти полезную информацию, которая поможет в бытовом плане, или дорогу в незнакомой местности и многое другое, всего и не перечислишь.

Важно обрести тот самый баланс, не забывая отдавать предпочтение жизни и её мелочам. Ведь просыпаясь утром, можно увидеть не экран телефона, а лучи солнца, пробивающиеся из окна; в транспорте заметить улыбку дедушки, который смотрит на свою внучку, сладко уснувшую на его плече; на работе или учебе откликнуться на интересное задание и углубиться в него; а ночью уснуть пораньше, дабы набраться сил к завтрашнему дню.

Может попробовать посмотреть чуть дальше экрана своего телефона?

Возможно, сейчас мы зададимся этим вопросом и в будущем что-то изменится, но а пока большинство из нас продолжает полностью обитать в «коробочке».

Список использованных источников:

1. Кошечкина, В. Гуф намекнул на развод с женой и посвятил пост Айзе Анохиной / В. Кошечкина // Lenta.ru. – URL: https://lenta.ru/news/2023/03/09/woman/

2. Черных, К. Гуф показал живот на фото и расстроился из–за невозможности похудеть / К. Черных // Lenta.ru. – URL: https://lenta.ru/news/2023/03/03/bellysize/

3. Гуф вышел на связь после скандала с женой // Super.ru. – URL: https://woman.rambler.ru/stars/50409987–guf–vyshel–na–svyaz–posle–skandala–s–zhenoy/

4. Сутягин, А. Интересная статистика: смартфоны, соцсети, Интернет / А. Сутягин // Androidinsider.ru. – URL:

https://androidinsider.ru/analitika/interesnaya–statistika–smartfony–soczseti–internet.html/amp#i–

5. Клишина, Т. Как телефоны разрушают наши жизни / Т. Клишина // www.psychologies.ru. – URL:

https://www.psychologies.ru/wellbeing/kak–telefony–razrushayut–nashi

6.  Бобырь М. А. Противостояние позвоночника смартфонам / М. А. Бобырь // spina.ru. – URL:

 https://spina–ru.turbopages.org/spina.ru/s/inf/states/2003

7.Шляпников, П. Человек уткнувшийся: всё о смартфонозависимости в печальных фактах, неожиданных цифрах и полезных советах / П. Шляпников // dzen.ru. – URL: https://dzen.ru/a/XQjB–xdvgCvkf3I